I will survive

Tässä reilut kolme vuotta kun on omassa asunnossa asunut, on tullut huomattua pikku niksejä jotka saattavat pelastaa oman mielenterveyden hermoromahdukselta ja turhalta kiukulta.

1. Maitojauhe. Aina välillä kun aloittaa kokkaamaan tai tekemään jotain muuta keittiössä, huomaa kuinka se maitopurkki on taas siellä kaupan hyllyllä. Jos ei ole maidon suuri ystävä tai suuri kuluttaja, suosittelen ehdottomasti hankkimaan maitojauhepaketin. Se säilyy avattuna n. 3kk ja on erittäin riittoisa. Sitä voi käyttää ruoanlaittoon, leivontaan kuin kahviinkin(lähinnä tarkoitan tällä Ice coffee jauhepussia+maitojauheseosta+jääpaloja).

2. Pastapussi. Halvempaa on toki ostaa kotiin iso kasa 0,30e makaronipusseja mutta pastapusseissa on pastan lisäsksi mausteet jolloin et tarvitse mitään muuta. Kun kotona jääkaapissa on lähinnä vain se valo tai vihreitä pilkkuja sisältäviä ruokia, niin kuiva-ainekaapista on mukava ottaa pastapussi, heittää se kiehuvaan veteen, odottaa n. 5minuuttia ja maittava ruoka on valmis. Oma ehdoton lemppari on Maggi Pastaria tomaatti-mozzarella pussi.

3. Minulla on yleensä aina myös pakastimessa kalapuikkoja. Siinä on toinen nopea ja helppo ruoka.

4. Tomaattimurskatölkki. Yleensä sen voi heittää minkä tahansa joukkoon tuomaan makua ja lisuketta ruokaan.

5. Nenäliinoja. Se flunssa voi iskeä koska tahansa eikä aina viitsi, jaksa, huvita lähteä kauppaan(varsinkaan jos on ilta tai yö tai muuten vain paska ilma). Vaikka ajattelet, että huomenna sitten mennään ostamaan niitä nessuja niin se on myöhäistä jo nenällesi, jos omaat vähääkään herkemmän ihon. Rikki on ja punoitus on valtava.

6. Särkylääke. Esimerkiksi päänsärky ei katso aikaa eikä paikkaa milloin se iskee. Jos tabuja ei ole, helvetti on irti.

7. Patterit. Etenkin langatonta hiirtä varten. Näet, että punainen valo vilkkuu taas hiiressä ja muistat kuinka viimeksi laitoit hiireen viimeiset patterit ja lupasit muistaa ostaa lisää kaupasta. Vaan ei, kaupassa on nekin patterit ja hiiri sanoo suhteen irti. Varsinkin minulle, joka ei tykkää käyttää kannettavan hiirtä, on suorastaan katastrofi jos normaalia hiirtä ei pysty käyttämään. Joten siksi laatikossa on iso kasa pattereita.

Life is like diarrhea, no matter how hard you try and stop it the shit just keeps coming

Varoituksen sananen, että ammattikorkeakouluun pääsyäni voin hehkuttaa tästä eteenpäin hmm koko loppuelämäni :D 29.8. kutsuu siis Laurea ja sairaanhoitajan opinnot! Voiko innostuneempi enää ihminen olla?!

Maanantaina on 1. elokuuta. Todella nopeasti mennyt tämä kesä. Välillä tosin on tuntunut ettei mitään kesää olekaan kun on ollut taas mainiota säätä mutta en silti koe jääneen oikeastaan mistään paitsi vaikka konttorissa olenkin istunut.

Mitä työhön tulee niin terveysasema on kyllä ollut tähän astisista työpaikoistani parhain ja vaativin. Nämä kaksi kuukautta ovat opettaneet minua niin paljon lisää eikä koskaan voi oppia liikaa. Onhan tällä työllä myös varjopuolensa, kuten esimerkiksi tänään hyvin sain todeta.

Sain mm. valitukset asiakkaalta siitä etten suostunut omalla henk.kohtaisella kännykälläni soittamaan hänen asioitaan(sillä työpuhelimellani ei pysty soittamaan sellaiseen takaisinsoitto palveluun). Kuulemma tämän seurauksena koko asema oli paska ja minä olin aivan paska. Että hv vaan sullekin, onhan nyt perjantai ;)

Välillä kyllä tulee sellainen olo, että onko ihmiset oikeasti niin saatanan tyhmiä vai eivätkö he vain viitsi nähdä minkään suhteen vaivaa? Minulla on toimistossa potilas niin toinen potilas koputtaa sitä toimiston ikkunaa ja kun en tähän reagoi niin rynnii toimistoon sisään ja huutaa, että missä on päivystävän sairaanhoitajan vastaanotto. Rouva on hyvä vaan ja katsoo ohjeet siitä kädessään olevasta vuoronumerolapusta. Toisin sanoen suomeksi siis: OLETKO IHAN SAATANAN TYHMÄ JA SOKEA?! Tai sitten joku joka kysyy missä se vuoronumeroautomaatti on... OTA SILMÄ KÄTEEN JA KATSO VÄHÄN YMPÄRILLESI SAATANAN PÄLLI.

No mutta onneksi näitä voi sitten muiden hoitajien seurassa nauraa. Nauru pidentää ikää.

(kuvat google)

Ollaanko tämä kesä näin, sulla on syksyllä uudet kuviot

Kesäkuu ja kesä! Vaikkei ilmojen puolesta nyt vielä ihan niin täydellistä olekaan ollut(ei tosin haittaa koska olen koko kesän töissä) niin silti on erilainen fiilis mitä talvella. Ja vaikka sataisi pieniä eukkoja taivaalta niin silti on ympäri vuorokauden paljon valoisampaa! 

Aloitin tosiaan periaatteessa jo viime viikolla kesätyöt. Ja valmistuneena lähihoitajana! Onnea minä!

Tänään oli tärkeä ja jännitävä päivä. Olin pääsykokeissa, jotka ratkaisevat sen mitä sitten syksyllä teen. Lähihoitajallehan kyllä löytyy töitä enemmän kuin tarpeeksi mutta mun tapauksessa se ei silti välttämättä riitä sillä en halua olla töissä ihan missä tahansa paikassa. Mun tämänhetkinen työpaikka on paras mahdollinen mitä voi olla, terveysasema. Vaikka pääsääntöisesti olenkin joko puhelimessa tai potilastoimistossa neuvomassa ja varaamassa aikoja niin siinä on silti hyviä puolia paljon. Ensinnäkin 8-16 työ arkisin eli FREE weekends! Ja työ ei ole kovinkaan kuormittavaa. 

Mutta kaikkein mieluiten olisin syksyllä silti koulun penkillä hankkimassa sairaanhoitajan pätevyyttä. Kaikki sormet ja varpaat ristiin, että tämä päivä meni hyvin vaikkei itselleni siitä kovinkaan hyviä fiiliksiä jäänyt. Mutta toisaalta, kenellä on ikinä hyvä fiilis pääsykokeen jälkeen?

Vaikken vieläkään ole täysin "stadilaistunut" niin on täällä pk-seudullakin hyviä puolia. Esimerkiksi Espoossa sijaitseva Lumenen tehtaanmyymälä. Ai että mikä karkkikauppa ja kukkarokin kiittää! 

Eilen siellä kävin taas ja mukaan tarttui kuvassa olevat ostokset. Sinne oli avattu lisäksi erillinen kesämyymälä jossa oli vielä omia tarjoksia. Lumenen tehtaanmyymälässä on normaaleja tuotteita normaalein hinnoin mutta siellä on toooodella paljon myös sellaisia tuotteita joita ei voi tavallisessa kaupassa myydä, esimerkiksi tuote sisältä on täysin moitteeton mutta esim. meikkivoideputkilo on tuotannossa saanut kolhun joten sitä ei voi enää kaupassa myydä. 

Ravitseva tehohoito 7e(20e),  silmänympärysvoide 10e(15e) ja ripsiväri 10e(16e).  Suluissa kaupoissa myytävinä noin hinta, tosin en tiedä onko näitä enää tavallisista kaupoista saatavilla. 

Kesäksi hehkeä naama eikös! :) :D

Undercover lover

Olen taas löytänyt elämän tarkoituksen. Jaa että mistä? Kiitos youtuben ihmeellisen maailman, siellä kun vastaan voi tulla ihan mitä tahansa.

Kuinka paljon jossain jenkkilässäkin on tv-sarjoja jotka eivät ikinä näe suomessa päivänvaloa? Kiitos tosiaan youtuben, jokunen näistä sarjoista päätyy minunkin silmieni eteen.

Saanko esitellä teille Hit the floorin:

Sarja kertoo nuoresta naisesta Ahsha Hayesista, joka liittyy NBA Los Angeles Devil girls Cheerleeding/tanssiryhmään(koripallojoukkueen otteluissa mm. esiintyvä ryhmä siis). Mutta jos tosiaan luulitte, että tämän aiheen vuoksi aloin sarjaa seuraamaan niin ehei, minut tuntien tässä täytyy olla jotain muutakin mukana. 

Koripallojoukkueen pelaajat ovat hmmm erittäin komeita ja timmejä(kuten ylläolevista kuvista voimme päätellä). Mutta ei tässäkään vielä kaikki....

AIVAN. Mitäpä oli sarja jota minä katson mitään ilman muutamaa homoa??? Eipä niin mitään  :))) 

(kuvat google) 

Have a nice day ;) 

Kasvikset on kaneille

1.1 jälkeen en ole syönyt mitään, mikä on sisältänyt ylimääräistä sokeria ja rasvaa eli toisinsanoen herkkuja. En mitenkään tietoisesti ole herkkulakossa mutta en vain nyt syö mitään sokerillista. Kaksi päivää sitten päätin kyllä, että nyt teen sen "täydellisen" elämänmuutoksen. Mitä se sitten minun kohdallani tarkoittaa?

• Herkuttomuus
• Pääosin kasvisruokavalio
• Jos vain mahdollista niin ei vaaleaa pastaa, leipää tai riisiä
• Paljon marjoja, hedelmiä ja  pähkinöitä lisää
• Alkoholia kohtuudella
• Lisää liikuntaa
• Enemmän vettä

Kasvisruokavaliossa täytyy ottaa huomioon, että saa edelleen tarpeeksi vitamiineja, hivenaineita, proteiinia, hiilihydraatteja.... Onneksi vetelen jo muutenkin kaikenlaisia ravintolisiä :D Kana on luultavasti sellainen mitä pääosin lihana tulen syömään sillä tykkään tosi paljon kanasta. Alkoholistakaan en kokonaan luovu, usein elämäntaparemontin tekijät eivät käytä sitä ollenkaan mutta en nyt itse sitä ole muutenkaan viime vuoden kesästä eteenpäin kauheasti käyttänyt niin jatkan samalla linjalla. 

Koska on näin helvetin kylmä niin minä en ulos mene juoksemaan tai kävelemään. Uimahallissakin käynti on vähän njääh. Kuntopyörän raahasin takaisin vanhemmilleni joululomaksi ja jätän sen sinne jotta siellä vieraillessani minulla on joku sisäkuntolaite. Omaan kotiini aion ostaa Crosstrainerin. 

Niitä saa esimerkiksi Tori.fi:stä ihan naurettavan halvalla sillä suurin osa kotikuntoilulaitteista jää pölyttymään nurkkaan tai vaatetelineeksi ja lopulta ihmiset haluavat niistä vain äkkiä eroon. Uutena näiden hinnat pyörivätkin siinä 300e-3000e välissä :D 

En nyt mitenkään ehdoton näiden muutoksien kanssa ole. Jos tulenkin syömään vehnäpohjaisen enkä täysjyväpohjaisen sämpylän niin voi voi, se on elämää enkä siihen kuole. 

Ja miksi sitten teen tämän? 

Koska sairastumiseni jälkeen vajaa 3 vuotta sitten lihoin lääkityksen säätämisen vuoksi 10kg eikä diabeetikon ole niin helppo laihduttaa mitä terveen ihmisen joten en ole päässyt näistä ylimääräisistä kiloista eroon. En ole tottunut edelleenkään tähän "uuteen" kroppaan. Oloni on tuskainen ja iso vaikka tiedän olevani yhä normaalipainon rajan sisäpuolella enkä nyt ole mikään löllyvä ihrakasakaan. Minun tapauksessa on myös entistä tärkeämpää syödä ja elää terveellisesti jotta vältyn mahdollisilta lisäsairauksilta ja muilta sairauksilta. Terveelliset elämätavat myös pitävät verensokerini tasaisempana ja parempana, joka taas vaikuttaa niihin lisäsairauksien syntymisiin. Lyhyesti sanottuna siis oman olon, kropan ja verensokerien vuoksi teen tämän. Teen sen itseni vuoksi enkä siksi, että joku muu muka ajattelisi minusta, että olen kauhea läski. 

Ja vielä lisäksi, koska rinnatkin ovat rasvakudosta niin jos ja kun painoni putoaa niin nekin pienenevät enkä ole enää niin jätti-tissi :D:D 

Pitäkäähän peukkuja! 

(kuvat google)